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Tortillas
Il vous faudra:
210 g de farine d’épeautre 30 g d’huile d'olive 110 g d’eau 5 g de sel
Melanger tous les ingrédients dans un saladier.
Diviser la pâte en 6 partie.
Etaler la pâte en rond sur environt 2 cm.
Préchauffer une poêle antiadhésive. Attention, la poêle doit réellement être antiadhésive, s’il y a un doute, huiler légèrement à l’aide de papier absorbant.
Déposer la tortilla sur la poêle, laisser cuire 30 secondes et retourner la, puis la cuire 30 secondes à nouveau.
On peut remplacer la farine d'épeautre par de la farine de blé ou de maïs.